- Surmonter les obstacles. ...
- Communiquer de manière efficace. ...
- Tourner la page. ...
- Faire confiance à son intuition. ...
- L'exercice est parfois éclairant. ...
- Se donner du temps. ...
- Il est parfois préférable de passer à autre chose.
Comment surmonter une double vie ? Pour mener une double vie sans embûches, il est indispensable d'être rusée. Les expressions « malin comme un singe » et « rusé comme un renard » doivent vous coller à la peau. La ruse est votre alliée pour vivre avec votre conjoint et avec votre amant.
Pourquoi un homme fait du mal à une femme ?
Amour et souffrance sont liés parce que personne n'est parfait, parce qu'on ne maîtrise pas l'autre, et que cela peut induire une forme de souffrance, mais le but demeure le bien-être et le fait de grandir, d'évoluer. Même en couple il ne faut jamais se sacrifier pour l'autre. Comment redevenir fidèle ? A partir du moment où on est clair vis-à-vis de l'un et de l'autre, rester fidèle tient au respect et à l'honnêteté. Si l'un a des tentations de plus en plus fortes, il se doit d'en parler à l'autre et de rompre si besoin. Et si le mal est fait, là encore, l'honnêteté est reine.
Comment arrêter de souffrir après une infidélité ?
Pour cela, la meilleure façon est de trouver un moyen d'apaiser vos émotions une fois que vous les avez exprimées. Vous pouvez décider de faire une activité relaxante comme la méditation, le yoga ou simplement parler à une personne que vous savez bienveillante.
Est-ce que je dois lui dire que je l'ai trompé ? En effet, les expertes s'accordent à dire que s'il s'agit d'une histoire d'un soir, finie, qui n'est pas amenée à se reproduire, il n'y a aucun intérêt à le dire. Cela pourrait même être encore pire puisque, pour le docteur Tourmente, ça ne servira qu'à "lui redonner la culpabilité et le (la) faire souffrir".
Est-ce que la confiance peut revenir ?
Dans tous les cas, reconstruire la confiance est un processus difficile et long. On peut perdre la confiance d'une personne en quelques minutes, mais pour la retrouver, cela demande des efforts constants dans le temps. Quand la confiance est brisée dans un couple ? La confiance au sein d'une relation signifie qu'on se sent en sécurité, et qu'on peut se montrer vulnérable face à sa·on partenaire. Quand cet élément indispensable est brisé, les deux parties doivent travailler ensemble pour le reconstruire.
Comment pardonner infidélité et mensonge ?
"Pour arriver au pardon il faut d'abord une compréhension", ajoute-t-elle. Généralement, lorsqu'un couple décide d'aller voir un thérapeute, c'est qu'il estime que cela vaut le coup. De ce fait, selon la psychologue, 95 % des couples qui suivent une thérapie après une infidélité arriveraient à la surmonter. Quand on aime on reste fidèle ? Lorsqu'on aime une personne, on jure loyauté et respect envers elle et on la considère comme l'unique compagnon de sa vie en excluant toute possibilité d'une relation extraconjugale. Mais l'infidélité peut aller au-delà de la tromperie physique et peut revêtir un aspect moral également.