La première cause de la jalousie, c'est la peur de perdre l'autre. Elle nait dans cette douleur, ce sentiment terriblement frustrant : celui de ne pas pouvoir se sentir unique et indispensable ! Ce sentiment naturel découle de la blessure narcissique que nous avons connue petite. Quelles sont les 5 blessures qui empêchent d'être Soi-même ? Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison.
Comment guérir les blessures de l'enfance ?
Si vous êtes sensible à la colère ou au comportement des autres, comme boire trop, exprimez-le et dites-lui ce dont vous avez besoin, fixez des limites. Encore une fois, en s'affirmant, vous faites maintenant en tant qu'adulte ce que vous ne pourriez pas pu faire en tant qu'enfant. Comment se sortir d'une enfance difficile ? Être attentif à ses besoins dans le moment présent est une clé essentielle pour ceux qui veulent retrouver l'amour d'eux-mêmes.» Le recours à la création permet de manière indirecte de tisser encore plus fortement cette connexion à soi-même: parmi tant d'autres, des artistes comme Hervé Bazin, Marilyn Monroe ou Michel ...
Comment ne plus souffrir de la blessure d'abandon ?
- Faire connaissance avec soi-même.
- Développer sa responsabilité émotionnelle.
- Se libérer de sa colère.
- Se reconnecter à son enfant intérieur.
Quel est le masque de l'abandon ? Ainsi, la personne qui souffre de la blessure de l'abandon porte le masque du dépendant. Elle a du mal à fonctionner seule et a besoin qu'on s'occupe d'elle…
Comment revivre son enfance ?
- Première étape : reconnaître le conflit intérieur & prendre conscience de son ressenti.
- Deuxième étape : réagir en adulte aimant & poser des questions pour comprendre.
- Troisième étape : dialoguer avec son enfant intérieur & être attentif aux besoins de son enfant intérieur.
Comment se comporter avec quelqu'un qui nous rejette ? Ne te précipite pas. Le rejet peut être difficile à avaler. Cela peut te faire ressentir de l'hostilité, de la gêne, de la honte et l'envie d'être dans le déni. Laisse-toi le temps de gérer tes émotions X Source de recherche .
Pourquoi on m'abandonne toujours ?
Le syndrome de l'abandon se traduit par le sentiment permanent d'insécurité lié à la peur, ou plutôt l'angoisse, d'être abandonné. Les répercussions sur les relations à la fois amicales, amoureuses et familiales peuvent être conséquentes. Maria Hejnar, psychologue clinicienne-psychanalyste, nous en dit plus. Quand les blessures du passé refont surface ? Refouler, s'en accommoder ou faire comme si elles n'avaient jamais existé... Lorsqu'elles sont ignorées, les blessures du passé peuvent réapparaitre sans prévenir. Brian a perdu son emploi il y a peu de temps et les souvenirs de maltraitance durant son enfance refont surface.